Dicas práticas para a saúde do rosto

Olá meninas!! Hoje eu vim falar sobre a ultra, mega, power  importância dos cuidados com a pele do rosto, antes de tudo na maquiagem! Cá pra nós, a maquiagem fica bem mais bonita e natural quando a pele está sendo devidamente cuidada. São coisas simples, que na sua grande maioria podem ser feitas em casa mesmo, e que vão fazer uma grande diferença na make.

Primeiro, quero falar algumas coisinhas bem básicas, que talvez vocês não saibam, mas que são fundamentais tanto para a saúde do rosto, quanto para o resto todo. São elas:

- Tomar bastante água

- Não comer alimentos gordurosos em excesso

- Fazer atividades físicas regularmente

- Dormir bem e em boa quantidade

Bem, esses são alguns cuidados gerais. Agora vamos aos mais “específicos” da pele do rosto:

- Ir a um dermatologista (principalmente se você tem algum problema de pele)

- Não dormir com a maquiagem no rosto

- Sempre usar protetor solar (existem hidratantes e até base com proteção)

- Lavar o rosto com água e sabonete no mínimo duas vezes por dia

- Fazer massagens com movimentos circulares durante a lavagem (isso ajuda a aumentar a circulação sanguínea do rosto)

- Terminar a lavagem com uma bucha vegetal ajuda a eliminar sujeiras mais resistentes

Como eu disse antes, essas são dicas super básicas mais pro dia-a-dia mesmo, super fáceis de fazer, e sem gastar praticamente nada! É claro que existem diversos tipos de tratamentos, esfoliações, máscaras faciais, que exigem um pouco mais de tempo, decidação e dinheiro, mas que também ajudam (e muito) a melhorar a saúde do rosto. Espero que tenham gostado e possam aproveitar as dicas!

Beijinhos, Manu. (@_manuaraujo)

Posted in: